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【睇MBTI搵出專屬溫書方法】I型人一定要獨處？仲有方法幫你提升讀書效率！
| 24/04/2025
死啦就Final啦！要集中精神溫notes真係好難，會成日分心想出街玩。小編今次用MBTI解鎖8個I型人格嘅專屬溫書法，話你知唔使淨係獨處，仲有方法提升效率！快啲搵出你嘅type，chill住戰final啦～
1. INFP：善用圖像記憶法
INFP係夢想家，平時愛幻想，如果要佢集中精神jot notes溫書，同攞佢命無分別。想有效率溫書？不如試下用圖像記憶法？將文字轉成圖並賦予連結，經由圖像化→象徵化→圖表化，令大腦主動將訊息轉化為長期記憶，遇到生僻詞彙或難懂概念都可以過目不忘啦！
2. INFJ：放棄完美主義
INFJ係理想主義者，溫書追求完美，鍾意將啲notes抄到靚一靚就會心情好！不過如果唔夠時間溫書的話，都要放棄一下完美主義，唔需要每頁都抄到perfect，重點有齊就得。必要時可以用mind map去溫習，連繫唔同concept，避免浪費太多時間！
3. INTP：唔使下下通頂
INTP係思考家，溫書中意慢慢諗到通宵，但咁樣好影響精神同效率架！試下用Notion整table，分「概念、應用」等方向，之後清晰咁列出重點。而且建議可以約埋朋友一齊溫習，唔使獨處都學到嘢，final效率level up！
4. INTJ：獨處plan重點
INTJ係策略家，獨處溫書有條理，但太detailed有時都會浪費時間！建議INTJ嘅朋友要適當地放棄自己嘅執著，唔駛溫晒每頁notes，唔夠時間的話cover到key points就得。另外一定要預先訂好溫習schedule，比自己time management，就唔使驚miss咗重點啦！
5. ISFP：約埋老best溫書
ISFP係感性藝術家，如果要佢哋自己獨處溫習，唔駛5分鐘即刻分心想訓覺。建議可以去啲chill啲嘅地方溫習，例如cafe，或者係屋企開下音樂，然後用下唔同顏色嘅筆／貼紙去jot notes，增添趣味，就可以集中精神，提升效率啦！
6. ISFJ：要學識取捨
ISFJ係細心暖男／女，可以好認真咁獨處溫書，但因為追求完美，所以希望所有part都可以溫到滾瓜爛熟。不過如果時間唔夠的話，要學識取捨，淨係focus 係key parts。想把握時間溫習，不如試下用flashcard記key terms，同用highlight筆標重點，簡單又快。
7. ISTP：需要實戰經驗
ISTP係實幹派，所以唔係好鍾意齋背notes，比較鍾意直接做past paper。建議ISTP嘅朋友可以直接拎住pastpaper 嚟溫，邊做邊拆睇，必要時拎住個marking scheme 同埋lecture notes做對比，就自然可以好快背到key points啦！
8. ISTJ：學識用mindmap
ISTJ係紀律王，獨處溫書有條理，中意將啲notes抄晒一次先慢慢記，但係如果係時間限制下，下下都靠抄嘅話好浪費時間！建議ISTJ嘅朋友可以用mind map去溫習，連繫唔同concept，甚至必要時之後抄低keypoints，避免浪費太多時間！
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