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【養生懶人包】飲得太多酒宿醉？ 3個有效解酒方法
| 26/07/2022
後生仔一定會有酒局，但係每次飲完酒都宿醉好辛苦？今日就同大家分享3嘅解酒方法，同宿醉講Bye Bye！
1.蜂蜜水
蜂蜜中含有一種特別嘅果糖，能夠促進酒精分解，減輕頭痛嘅症狀。另外，蜂蜜亦有催眠作用，可以令人入睡，如果飲完酒之後覺得頭痛訓唔著，就可以飲一杯蜂蜜水先再訓。
2.牛奶
牛奶可以係胃入面形成黏膜，有助減輕酒精對胃部刺激，可以舒緩反胃不適等症狀。
3.提子
提子含豐富酒石酸，可以降低體內乙醇濃度，有效解酒。提子亦可以緩解反胃、噁心等症狀。飲酒前食一啲提子，可以預防醉酒。
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